Best Care For Best Outcome

Energy

Diet yang seimbang dapat membekalkan tenaga yang cukup untuk menampung aktiviti harian kita. Jumlah tenaga yang diperlukan bergantung kepada berat badan seseorang individu.

Pengambilan tenaga yang terlalu sedikit menyebabkan:

  • Pengurangan otot badan untuk membekalkan tenaga
  • Kehilangan berat badan

Syor pengambilan makanan

  1. 1 keping roti putih / roti mil penuh
  2. 1/2 cawan nasi / bihun / mi / kuew teow / pasta
  3. 1/2 keping roti canai / capati
  4. 1 cawan bubur nasi kosong
  5. 1/2 cawan bijirin sarapan
  6. 3 keping biskut kraker kosong
  7. 3 sudu makan tepung

Apabila berasa sakit atau selera makan berkurang, sumber tenaga tambahan boleh didapati dari gula dan lemak iaitu:

  • tambah marjerin / minyak ke dalam bubur
  • tambah madu atau jem di atas roti
  • hisap gula-gula
  • guna tepung jagung untuk memekatkan hidangan
  • ambil sagu, sirap atau glukos

source: HPRZII

Latest Posts

Itching Symptoms

The renal itch affects 50-90% of patients undergoing dialysis. Symptoms may start before, at the time of the (more…)

Caring For Your Access

Whether your access is a fistula, graft or catheter, you should make sure to take good care of (more…)

Comments

    Tags